鸡蛋卷
发布在早餐 2024-08-25 07:44 文章来源：meidiyi.com
鸡蛋卷
- 煎
- 葱香味
- <10分钟
- 新手尝试
每天都为做早餐而发愁，怎样在短时间内做出营养的早餐。一份葱香味浓郁配上一杯牛奶，十分钟就能搞定的营养早餐，既快捷又简单。
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鸡蛋卷营养建议
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含糖量 1.68克高血糖 建议多吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
鸡蛋卷的食材2人份
- 鸡蛋2个
- 食盐1小勺
- 小葱1根
- 食用油2汤匙
- 番茄沙司1小勺
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鸡蛋卷的做法
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