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肉末蒸蛋

发布在早餐 2024-08-23 07:14 文章来源：meidiyi.com

肉末蒸蛋的做法

肉末蒸蛋

by 木木的厨房

蒸
家常味
<10分钟
初级入门

肉末蒸蛋，老少皆宜

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肉末蒸蛋营养建议

含糖量 3.43克

高血糖 建议多吃
高血脂 控制少吃
高血压 建议多吃
减肥 控制少吃
儿童 建议多吃

肉末蒸蛋的食材2人份

鸡蛋1个
猪肉100克
豌豆20克
蒸鱼豉油2茶匙
芡粉1茶匙
凉开水适量
酱油1茶匙
盐2克
食用油2茶匙

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肉末蒸蛋的做法

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肉末蒸蛋菜谱图解

准备食材

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肉末蒸蛋菜谱图解

鸡蛋磕入碗里

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肉末蒸蛋菜谱图解

打散鸡蛋，加凉水，量是鸡蛋量的2倍左右

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肉末蒸蛋菜谱图解

加入芡粉，搅打鸡蛋液至表面气泡增多

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肉末蒸蛋菜谱图解

盖上保鲜膜，裹紧至碗周围没有缝隙

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肉末蒸蛋菜谱图解

水烧开后，放入打好的鸡蛋液，蒸6-8分钟即可出锅

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肉末蒸蛋菜谱图解

锅里加油，炒熟肉末和豌豆

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肉末蒸蛋菜谱图解

加酱油

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肉末蒸蛋菜谱图解

加盐

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肉末蒸蛋菜谱图解

把炒好的肉末豌豆盖到整好的鸡蛋羹上，淋上蒸鱼豉油即可

成品图

标签：肉末蒸蛋的做法肉末蒸蛋的家常做法肉末蒸蛋肉末蒸蛋怎么做

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