第一美食网

当前位置：首页 » 早餐 » 这款粥好喝营养滋润

这款粥好喝营养滋润

发布在早餐 2024-12-04 16:10 文章来源：meidiyi.com

这款粥好喝营养滋润的做法

这款粥好喝营养滋润

by 杰米田园

煲
家常味
<60分钟
初中水平

粥，在我家很受欢迎。这款家人也是一如既往的喜欢。

展开

这款粥好喝营养滋润营养建议

含糖量 29.12克

高血糖 尽量不吃
高血脂 控制少吃
高血压 控制少吃
减肥 控制少吃
儿童 控制少吃

这款粥好喝营养滋润的食材2人份

百合干50克
小米80克
绿豆80克
水适量

展开

这款粥好喝营养滋润的做法

1

这款粥好喝营养滋润菜谱图解

绿豆洗干净放入电饭煲内胆，加适量水，将内胆放入电饭煲通电煲

2

这款粥好喝营养滋润菜谱图解

取小米洗一洗

3

这款粥好喝营养滋润菜谱图解

绿豆煲开锅，百合干入锅同煲

4

这款粥好喝营养滋润菜谱图解

小米入锅同煲，煲熟断电，盛出享用

成品图

这款粥好喝营养滋润的烹饪技巧

食材搭配依据个人偏爱
煲粥时间以食材熟为标准

标签：这款粥好喝营养滋润的做法这款粥好喝营养滋润的家

推荐阅读

山西盂县蒸包

山西盂县蒸包 by 吃好吃的喽aici 蒸家常味初级入门我妈妈的老家是盂县，相比比较传统的内馅儿，如韭菜呀、白菜馅之类..

2021-11-20
芥菜拌黄豆

芥菜拌黄豆 by 海天一色6305 腌香辣味初级入门现在正是芥菜上市的时候，菜市场上随处可见，几块钱就可以买上一大捆。..

2021-11-20
红薯高粱扁豆粥

红薯高粱扁豆粥 by 天山可可煮家常味初级入门《红薯高粱扁豆粥》我用电饭煲熬制的，全程就30分钟，小扁豆和红薯、高粱..

2021-11-20
土豆饼

土豆饼 by 美食小编煎家常味初级入门无展开土豆饼营养建议 ..

2021-11-20
土豆丝卷饼

土豆丝卷饼 by 美食小编煎香辣味初级入门无展开土豆丝卷饼营养..

2021-11-20

最新文章

热门资讯