香辣鸡丁
发布在午餐 2024-10-16 19:49 文章来源：meidiyi.com
香辣鸡丁
- 炒
- 香辣味
- <15分钟
- 中级掌勺
这是一道色香味俱全的重庆名肴，成菜色泽艳丽，酥香爽脆，麻辣鲜香，用多少形容词都不过分，因为真的是太香啦！ 这个做法虽然热量高了那么一点点，还是那句话，油炸食品不要多吃，但是嘴巴实在馋了也得偶尔满足一下对不对？否则压抑久了，暴饮暴食反而对健康不理。在吃这菜的时候多搭配一些蔬菜水果就可以了。 食谱里面的配料什么都非常的详细，只要照着做，基本上是零失败，怎么样？信心满满地开始吧！
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香辣鸡丁营养建议
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含糖量 3.99克高血糖 尽量不吃
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高血脂 尽量不吃
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高血压 尽量不吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
香辣鸡丁的食材2人份
- 鸡腿肉2个
- 油500毫升（实耗40毫升）
- 盐一撮
- 干红辣椒40克
- 麻椒20克
- 姜末10克
- 葱丝20克
- 花椒粉1克
- 白糖半勺
- 花雕4勺
- 鸡粉1勺
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