芋泥麻薯肉松便当
发布在下午茶 2024-10-05 20:09 文章来源：meidiyi.com
芋泥麻薯肉松便当
- 其它工艺
- 家常味
- <60分钟
- 初中水平
据说这是现在很网红的一款便当蛋糕，火车旅途中携带方便，味道好，营养丰富。一层蛋糕片、一层芋泥、一层麻薯、一层蜜红豆、一层沙拉酱、一层肉松......这么多好吃哒在一起，想不好吃都难哦。
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芋泥麻薯肉松便当营养建议
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含糖量 22.61克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
芋泥麻薯肉松便当的食材2人份
- 蛋糕片两片
- 芋泥：芋头适量（大概150克）
- 糖(芋泥)适量
- 淡奶油适量
- 麻薯：糯米粉110克
- 粘米粉25克
- 糖(麻薯)20克
- 牛奶190克
- 黄油20克
- 蜜红豆适量
- 肉松适量
- 沙拉酱适量
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芋泥麻薯肉松便当的做法
1
提前烤好一个戚风蛋糕卷胚子
2
蜜红豆我也是自制的（红豆泡好加糖煮熟即可）
3
提前把芋头蒸熟，弄碎.
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加入芋泥材料里的糖和淡奶油搅拌均匀。（我用了红薯代替芋头）
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将麻薯的所有材料混合均匀上锅蒸熟，盖上保鲜膜晾凉备用
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盒子最下面放入蛋糕片
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抹上一层芋泥
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再铺上一层麻薯
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然后是一层蜜红豆
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铺上肉松挤入沙拉酱
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再放一层蛋糕片
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按照之前的步骤依次铺完最后一层
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侧面可以看出层次哦
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尝一口，味道美美哒
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赶快试试吧，方便美味
成品图
芋泥麻薯肉松便当的烹饪技巧
所有的材料包括肉松都可以自制的
材料可以根据喜好调整的
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