吐司蛋奶布丁
发布在下午茶 2024-10-05 20:09 文章来源：meidiyi.com
吐司蛋奶布丁
- 烤
- 甜味
- <15分钟
- 新手尝试
开学季，美味的快手早餐来几篇， 这款吐司布丁是前篇蛋包吐司的边角料做的。 剩下的不起眼的下角料，稍一加工，又是一餐美味上桌啦。 可以用来做早餐，也可以给自己加餐来个优雅浪漫的下午茶。 情调、小资、优雅， 别总埋怨你的生活不能够精彩， 生活， 你赋予它美好，它才回报你美好。 动动手，享受你生活中的美好时光。
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吐司蛋奶布丁营养建议
-
含糖量 13.65克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 建议多吃
吐司蛋奶布丁的食材2人份
- 吐司2片
- 牛奶50克
- 鸡蛋1只
- 白糖1勺
- 提子干适量
- 蔓越莓适量
- 烤核桃仁适量
- 酸奶适量
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吐司蛋奶布丁的做法
1
面包片撕碎，放入烤碗中，七分满，我用的是前篇做了三明治剩下的面包边儿
2
另取一碗，加入一勺白糖
3
打入鸡蛋一只，再加入等量牛奶，全部拌匀 如果做的多可以按鸡蛋牛奶1：1这个比例添加
4
将拌好的蛋奶液倒入装了吐司片的烤碗中 入烤箱180度15分钟左右 温度和时间根据自家烤箱调节，注意观察，蛋奶凝固了就可以了 没有烤箱的朋友，可以试试微波炉 中小火，一次加热1分钟，看情况，大概需要个三次左右。 烤箱出来的表面会比较酥脆，微波炉没有这种口感 配了提子干，蔓越莓，烤了核桃仁 我最后，是浇了酸奶吃的 那美味，你一定不能错过
成品图
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