当前位置:首页  »  下饭菜  »  蒜拌茄子

蒜拌茄子

发布在下饭菜 2024-09-28 12:53    文章来源:meidiyi.com

蒜拌茄子的做法

蒜拌茄子

by 接吻鱼儿
  • 家常味
  • <60分钟
  • 初中水平

味道好,营养高。

展开

蒜拌茄子营养建议

  • 含糖量 17.36
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 建议多吃

蒜拌茄子的食材2人份

  • 茄子(绿皮)2个
  • 5颗
  • 香菜1个
  • 1块
  • 1克
展开

蒜拌茄子的做法

1 蒜拌茄子菜谱图解

茄子蒸熟,放凉,切成小块

2 蒜拌茄子菜谱图解

蒜、葱切碎

3 蒜拌茄子菜谱图解

香菜洗净

4 蒜拌茄子菜谱图解

香菜切碎

5 蒜拌茄子菜谱图解

将香菜、葱、蒜、盐放入茄子中拌匀

成品图

推荐阅读

  • 国民家常菜—可乐鸡翅

    国民家常菜—可乐鸡翅 by 金陵玫子 烧 咸鲜味 初级入门 鸡肉内含丰富的蛋白质,可乐又偏甜,绝对是补充能量的首选!而且这款..
    2021-11-20
  • 黄哈儿辣子鸡

    黄哈儿辣子鸡 by 黄哈儿川菜调料 炒 麻辣味 初级入门 辣子鸡菜色色泽鲜红发光与红辣椒颜色差不多体现出它的辣度,入口酥且脆..
    2021-11-20
  • 麻辣血旺

    麻辣血旺 by 馋嘴乐 烧 香辣味 初级入门 血旺:血旺源自云南少数民族地区,也叫血豆腐。杀猪后在猪血中加盐,待凝固后形成的..
    2021-11-20
  • 香煎老豆腐回锅肉

    香煎老豆腐回锅肉 by 刘小影will be fine(来自微信.) 煎 蒜香味 中级掌勺 新鲜的蒜苗和回锅肉是绝配,今天加..
    2021-11-20
  • 萝卜干焖肉

    萝卜干焖肉 by 天山可可 焖 家常味 初中水平 每年的秋天,正是萝卜大量上市的季节。市场上的萝卜价钱比平时便宜好多了,我每..
    2021-11-20
加载中...