养胃粥
发布在午餐 2024-09-26 09:44    文章来源:meidiyi.com
          
        养胃粥
- 煮

 - 咸鲜味

 - <15分钟

 - 初中水平

 
养胃粥顾名思义就是用来调养肠胃的粥,养胃粥主要由粳米、糯米、红枣、熟牛肚等文火慢煮熬制而成,加少量麻油后食用。养胃粥营养丰富。
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养胃粥营养建议
- 
                含糖量 9.73克高血糖 控制少吃
 - 
                高血脂 建议多吃
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                高血压 建议多吃
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                减肥 建议多吃
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                儿童 建议多吃
 
养胃粥的食材2人份
- 胡萝卜1根
 - 大米50克
 - 水适量
 
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