提子蛋挞
发布在下午茶 2024-09-22 17:07 文章来源：meidiyi.com
提子蛋挞
- 烘焙
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
蛋挞，又香又酥，不仅孩子喜欢吃，就连我们成年人对它也难抵诱惑。每次去肯德基，必定要上几个，不能敞开大吃，只能解解馋。 其实自己在家也可以做蛋挞，非常简单，买上几个蛋挞皮，调一点蛋挞液，搅拌搅拌入烤箱20分钟就好了。简单实惠，比肯德基的还好吃。
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提子蛋挞营养建议
-
含糖量 16.24克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
提子蛋挞的食材2人份
- 蛋挞皮12个
- 牛奶100克
- 淡奶油100克
- 白糖45克
- 玉米淀粉25克
- 鸡蛋1个
- 提子适量
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提子蛋挞的做法
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