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扁豆炒肉

发布在晚餐 2024-09-16 13:46 文章来源：meidiyi.com

扁豆炒肉的做法

扁豆炒肉

by 美食小编

炒
家常味
<15分钟
新手尝试

无

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扁豆炒肉营养建议

含糖量 24.29克

高血糖 尽量不吃
高血脂 控制少吃
高血压 控制少吃
减肥 尽量不吃
儿童 控制少吃

扁豆炒肉的食材2人份

扁豆200克
猪肉150克
辣椒15克
蒜5克
料酒5克
生抽5克
鸡粉2克
盐2克
水淀粉5克

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扁豆炒肉的做法

1

扁豆炒肉菜谱图解

扁豆切丝，猪肉切丝，辣椒切丝

2

扁豆炒肉菜谱图解

锅中放入清水煮沸，倒入扁豆，焯水30秒

3

扁豆炒肉菜谱图解

锅中放油，倒入猪肉，煸炒至变色

4

扁豆炒肉菜谱图解

加入料酒，翻炒均匀，倒入蒜片，生抽，翻炒均匀

5

扁豆炒肉菜谱图解

加入辣椒，扁豆，鸡粉，盐，大火翻炒

6

扁豆炒肉菜谱图解

加入水淀粉，翻炒均匀即可使用

成品图

标签：扁豆炒肉的做法扁豆炒肉的家常做法扁豆炒肉扁豆炒肉怎么做

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