咖喱盖饭
发布在下饭菜 2024-09-16 13:41    文章来源:meidiyi.com
          
    咖喱盖饭
- 煮

 - 咖喱味

 - <30分钟

 - 初中水平

 
咖喱的香
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咖喱盖饭营养建议
- 
                含糖量 14.49克高血糖 尽量不吃
 - 
                高血脂 建议多吃
 - 
                高血压 建议多吃
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                减肥 控制少吃
 - 
                儿童 建议多吃
 
咖喱盖饭的食材2人份
- 鸡肉40克
 - 土豆100克
 - 米饭150克
 - 咖喱块1块
 - 黄瓜1只
 
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咖喱盖饭的做法
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