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爆炒花甲

发布在家常菜 2024-09-16 13:40 文章来源：meidiyi.com

爆炒花甲的做法

爆炒花甲

by 青柠食记

炒
咸鲜味
<15分钟
新手尝试

开学第一餐做了爱吃的花甲！

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爆炒花甲营养建议

含糖量 3.99克

高血糖 建议多吃
高血脂 建议多吃
高血压 建议多吃
减肥 建议多吃
儿童 建议多吃

爆炒花甲的食材2人份

蛤蜊300克
葱姜蒜适量
格琳诺尔亚麻籽油2勺
八角2个
花椒适量
香叶2张

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爆炒花甲的做法

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爆炒花甲菜谱图解

花甲用盐水泡水后清洗干净，冷水下锅，煮开口后备用

2

爆炒花甲菜谱图解

我家用的是格琳诺尔有机亚麻籽油

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爆炒花甲菜谱图解

锅里放油后倒入大料炒香

4

爆炒花甲菜谱图解

倒入花甲快速翻炒

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爆炒花甲菜谱图解

最后倒入蚝油，酱油，盐调味即可

6

爆炒花甲菜谱图解

出锅撒上葱花！格琳诺尔有机亚麻籽油，宝宝的聪明油！

成品图

标签：爆炒花甲的做法爆炒花甲的家常做法爆炒花甲爆炒花甲怎么做

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