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爆炒田鸡

发布在午餐 2024-09-13 10:40 文章来源：meidiyi.com

爆炒田鸡的做法

爆炒田鸡

by 美食小编

炒
香辣味
<10分钟
新手尝试

无

展开

爆炒田鸡营养建议

含糖量 3.5克

高血糖 建议多吃
高血脂 建议多吃
高血压 建议多吃
减肥 建议多吃
儿童 控制少吃

爆炒田鸡的食材2人份

田鸡250克
葱5克
蒜5克
青椒50克
麻椒2克
干辣椒5克
料酒10克
生抽10克

展开

爆炒田鸡的做法

1

爆炒田鸡菜谱图解

蒜片，青椒切段备用

2

爆炒田鸡菜谱图解

锅中倒油，麻椒，干辣椒，大火爆香

3

爆炒田鸡菜谱图解

倒入蒜片，煸炒均匀

4

爆炒田鸡菜谱图解

倒入田鸡，煸炒至变色

5

爆炒田鸡菜谱图解

加入料酒，生抽，翻炒均匀

6

爆炒田鸡菜谱图解

倒入青椒，翻炒均匀

7

爆炒田鸡菜谱图解

加入盐，葱段，翻炒均匀

成品图

标签：爆炒田鸡的做法爆炒田鸡的家常做法爆炒田鸡爆炒田鸡怎么做

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