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炒合菜

发布在午餐 2024-09-11 07:52 文章来源：meidiyi.com

炒合菜的做法

炒合菜

by 美食小编

炒
家常味
<10分钟
新手尝试

无

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炒合菜营养建议

含糖量 3.22克

高血糖 建议多吃
高血脂 建议多吃
高血压 建议多吃
减肥 建议多吃
儿童 建议多吃

炒合菜的食材2人份

芹菜100克
豆腐干(香干)100克
胡萝卜30克
绿豆芽200克
姜5克
葱5克
蒜3克
鸡精3克
盐2克
十三香2克
生抽3克

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炒合菜的做法

1

炒合菜菜谱图解

准备姜片、葱末、蒜片、芹菜段、香干条、胡萝卜丝、绿豆芽

2

炒合菜菜谱图解

清水煮沸，芹菜、香干、绿豆芽焯水30秒

3

炒合菜菜谱图解

倒入食用油，放入葱、姜、蒜，大火爆香

4

炒合菜菜谱图解

倒入豆芽、胡萝卜丝、芹菜、香干

5

炒合菜菜谱图解

加鸡粉、盐、十三香、生抽，翻炒均匀，盛出即可

成品图

标签：炒合菜的做法炒合菜的家常做法炒合菜炒合菜怎么做好吃超

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