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番茄肉粥

发布在家常菜 2024-09-11 07:51 文章来源：meidiyi.com

番茄肉粥的做法

番茄肉粥

by 小七飞飞

炖
家常味
<30分钟
初级入门

一般大米都是洗一次，洗太干净营养流失了

展开

番茄肉粥营养建议

含糖量 2.45克

高血糖 建议多吃
高血脂 控制少吃
高血压 建议多吃
减肥 控制少吃
儿童 建议多吃

番茄肉粥的食材2人份

猪肉适量
胡萝卜少许
西红柿半个
盐1克

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番茄肉粥的做法

1

番茄肉粥菜谱图解

猪肉

2

番茄肉粥菜谱图解

胡萝卜

3

番茄肉粥菜谱图解

西红柿

4

番茄肉粥菜谱图解

胡萝卜削皮切成小粒，西红柿去皮，切碎，肉剁成泥

5

番茄肉粥菜谱图解

米洗干净

6

番茄肉粥菜谱图解

加适量水，盐，加入胡萝卜，西红柿，猪肉，搅拌均匀煮半个小时

标签：番茄肉粥的做法番茄肉粥的家常做法番茄肉粥番茄肉粥怎么做

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