当前位置:首页  »  快手菜  »  清炖羊肉

清炖羊肉

发布在快手菜 2024-09-08 10:27    文章来源:meidiyi.com

清炖羊肉的做法

清炖羊肉

by 美食小编
  • 咸鲜味
  • <30分钟
  • 初级入门

展开

清炖羊肉营养建议

  • 含糖量 1.47
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 建议多吃

清炖羊肉的食材2人份

  • 羊肉400克
  • 山药100克
  • 4克
  • 3克
  • 3克
  • 花椒3克
  • 八角1克
  • 枸杞1克
  • 4克
  • 料酒7克
展开

清炖羊肉的做法

1 清炖羊肉菜谱图解

上药削皮切块

2 清炖羊肉菜谱图解

羊肉切块

3 清炖羊肉菜谱图解

羊肉冷水入锅加料酒,焯水

4 清炖羊肉菜谱图解

锅中放水加羊肉,葱,姜,蒜,花椒,八角

5 清炖羊肉菜谱图解

中火炖10分钟

6 清炖羊肉菜谱图解

加山药,枸杞,转小火炖十分钟

7 清炖羊肉菜谱图解

加盐,出锅

成品图

推荐阅读

  • 蚝油西兰花

    蚝油西兰花 by 草海(来自腾讯.) 煮 咸鲜味 新手尝试 西兰花富含维生素A和胡萝卜素,西兰花中的胡萝卜素含量,甚至超出以..
    2021-11-20
  • 蛋羹蒸鲈鱼片

    蛋羹蒸鲈鱼片 by 瑗瑗baby 蒸 咸鲜味 初级入门 今天在菜市场的鱼摊上看到水里的鲈鱼游来游去,鲜活得很,于是就让卖家给..
    2021-11-20
  • 素炒豆皮

    素炒豆皮 by 明儿小厨 炒 家常味 新手尝试 三伏天,多吃此食物,食材配料家家有,经常吃一点,轻松过夏天!今天孩子们不在家..
    2021-11-20
  • 泡面煎蛋

    泡面煎蛋 by 天山可可 煎 家常味 初中水平 夏季早餐这么吃,美味营养不油腻,简单好做零失败。今天做的《泡面煎蛋》就是早餐..
    2021-11-20
  • 番茄炒牛肉

    番茄炒牛肉 by 草莓茶 炒 家常味 新手尝试 牛肉过年的时候,家里经常会做来吃,新的一年牛气十足,用番茄炒高是喜庆的颜色。..
    2021-11-20
加载中...