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红烧带鱼

发布在晚餐 2024-09-06 07:36    文章来源:meidiyi.com

红烧带鱼的做法

红烧带鱼

by 美食小编
  • 咸鲜味
  • <30分钟
  • 中级掌勺

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红烧带鱼营养建议

  • 含糖量 2.52
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 建议多吃

红烧带鱼的食材2人份

  • 带鱼600克
  • 姜丝适量
  • 料酒3克
  • 生抽5克
  • 淀粉10克
  • 食用油5毫升
  • 老抽3克
  • 热水30毫升
  • 3克
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红烧带鱼的做法

1 红烧带鱼菜谱图解

带鱼600g切段放入碗中,加入姜丝、料酒3g、生抽5g、淀粉10g,搅拌均匀,腌制20分钟

2 红烧带鱼菜谱图解

锅中放油5ml,放入鱼块,煎至两面金黄

3 红烧带鱼菜谱图解

加入老抽3g、热水30ml,煮沸

4 红烧带鱼菜谱图解

加盐3g,大火收汁

5 红烧带鱼菜谱图解

出锅完成

成品图

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