第一美食网

当前位置：首页 » 快手菜 » 凉面

凉面

发布在快手菜 2024-09-05 08:58 文章来源：meidiyi.com

凉面的做法

凉面

by 美食小编

拌
麻辣味
<15分钟
初级入门

夏日炎热的时候，最适合来一碗凉面，麻辣的更加开胃！

展开

凉面营养建议

含糖量 29.54克

高血糖 尽量不吃
高血脂 建议多吃
高血压 建议多吃
减肥 控制少吃
儿童 控制少吃

凉面的食材2人份

云吞面500克
胡萝卜40克
黄瓜40克
盐10克
姜10克
蒜10克
冷开水1小碗
生抽25克
醋25克
白糖5克
味精5克
花椒油10克
红油辣椒30克
色拉油1小勺
香菜30克
花生碎10克
黑芝麻5克

展开

凉面的做法

1

凉面菜谱图解

胡萝卜去皮切丝

2

凉面菜谱图解

胡萝卜丝用5克盐腌制十分钟

3

凉面菜谱图解

黄瓜去皮切丝

4

凉面菜谱图解

碗中依次放入姜蒜、1勺冷开水、生抽、醋、白糖、味精、花椒油、红油辣椒后，拌匀放置10分钟

5

凉面菜谱图解

云吞面放入沸水，拨散煮三分钟，捞出放入冷水冲凉

6

凉面菜谱图解

面条放一小勺色拉油拌匀后，加入黄瓜丝、胡萝卜丝、香菜、花生碎和黑芝麻

7

凉面菜谱图解

撒上配制好的调料，搅拌均匀便可以享用了

成品图

标签：凉面的做法凉面的家常做法凉面凉面怎么做好吃超简单的凉

推荐阅读

蒜黄炒鸡蛋

蒜黄炒鸡蛋 by 不愿下楼的猫炒家常味新手尝试蒜黄是把大蒜的鳞茎放在黑暗的环境里，在温度和湿度都适当的条件下培育而成..

2021-11-20
腌菜花炝毛豆米

腌菜花炝毛豆米 by 九九味炒咸鲜味新手尝试青菜快速腌制一下，让清淡的蔬菜也能变得咸鲜开胃、清爽..

2021-11-20
火腿煎蛋

火腿煎蛋 by 大海微澜微博煎咸鲜味初级入门自从学会煎蛋这做法，孩子天天点名要吃，太香了，做法超简单展开 ..

2021-11-20
XO酱肠粉

XO酱肠粉 by HumiL 煎咸鲜味初级入门猪肠粉也称“卷粉”，广东道地的传统小吃，一般就用甜辣酱，配上XO酱简直就..

2021-11-20
猪肉白菜饺子

猪肉白菜饺子 by 家乐煮家常味新手尝试猪肉白菜馅的饺子十分常见，无论是南方人还是北方人，都对这种馅料的饺子青睐有加..

2021-11-20

最新文章

热门资讯