手工汤圆
发布在汤 2024-09-04 10:02    文章来源:meidiyi.com
          
    手工汤圆
- 煮

 - 甜味

 - <15分钟

 - 初级入门

 
老传统正月十五吃汤圆或者元宵。对于吃货们来说又是一次练手的好机会呦。自己制作汤圆其实也很简单哦,快手又美味。 用糯米粉包馅料制作过程简单,又没有技术含量。食材也很简单的。现在市面上汤圆的馅料有很多,没有做不到的,只有你想到的馅料。五花八门的馅。让人眼花缭乱。吃放心的就得自己做汤圆。温水和糯米粉。馅料随便搭配。按照自己的喜好和口味。正好家里有核桃粉,白糖、猪油、糯米粉。半个小时就吃到汤圆了,入口糯糯的,馅料甜甜的回味绵长。
展开
        
手工汤圆营养建议
- 
                含糖量 49.35克高血糖 尽量不吃
 - 
                高血脂 控制少吃
 - 
                高血压 控制少吃
 - 
                减肥 尽量不吃
 - 
                儿童 控制少吃
 
手工汤圆的食材2人份
- 糯米粉300克
 - 核桃粉5汤匙
 - 猪油2茶匙
 - 白糖3茶匙
 
展开
        
手工汤圆的做法
推荐阅读
                
                                    
                
                                    
                
                                    
                
                                    
                
                                    
                
                                    
                
                                    
                
                                    
