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蒜泥茼蒿

发布在快手菜 2024-08-14 09:20    文章来源:meidiyi.com

蒜泥茼蒿的做法

蒜泥茼蒿

by Nina小太阳
  • 咸鲜味
  • <10分钟
  • 新手尝试

这个应该是最简单的素材了,方便好吃,十分钟搞定

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蒜泥茼蒿营养建议

  • 含糖量 5.32
    高血糖 控制少吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 尽量不吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 控制少吃

蒜泥茼蒿的食材2人份

  • 茼蒿一把
  • 一头
  • 两勺
  • 一勺
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蒜泥茼蒿的做法

1 蒜泥茼蒿菜谱图解

茼蒿洗净切断,大蒜切成蒜末,备用

2 蒜泥茼蒿菜谱图解

热锅烧油,加入蒜末,炒香

3 蒜泥茼蒿菜谱图解

倒入茼蒿

4 蒜泥茼蒿菜谱图解

翻炒几次,待茼蒿萎蔫,加入一勺盐调味。断生即可出锅

5 蒜泥茼蒿菜谱图解

怎么样,是不是超简单,生菜,油麦菜都可以用相同的做法喔~

成品图

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