当前位置:首页  »  下饭菜  »  咖喱鸡心

咖喱鸡心

发布在下饭菜 2024-08-27 23:29    文章来源:meidiyi.com

咖喱鸡心的做法

咖喱鸡心

by 纪元杰米3511912325
  • 酱
  • 咖喱味
  • <30分钟
  • 初级入门

月儿明,月儿亮,月光照在酒瓶上。鸡心富含蛋白质,具有维持体内的钾钠平衡、消除水肿、提高免疫力、调节血压、治疗贫血的功效,有利于生长发育,预防、改善视力。它富含脂肪,有维持体温和保护内脏的功效,可以提供人体必需的脂肪酸,促进脂溶性维生素的吸收,增加饱腹感。

展开

咖喱鸡心营养建议

  • 含糖量 1.47克
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 建议多吃

咖喱鸡心的食材2人份

  • 鸡心500克
  • 咖喱少许
  • 葱姜少许
  • 大料一个
  • 香叶2片
  • 生抽酱油适量
  • 老抽酱油少许
  • 盐少许
  • 料酒少许
展开

咖喱鸡心的做法

1 咖喱鸡心菜谱图解

准备咖喱

2 咖喱鸡心菜谱图解

鸡心洗净加入料酒焯水

3 咖喱鸡心菜谱图解

放入电饭煲中

4 咖喱鸡心菜谱图解

加入葱姜,大料,香叶

5 咖喱鸡心菜谱图解

放入咖喱

6 咖喱鸡心菜谱图解

加入生抽酱油,少许老抽酱油,添加适量开水

7 咖喱鸡心菜谱图解

按键开始酱

8 咖喱鸡心菜谱图解

30分钟左右,加入少许盐即可出锅

9 咖喱鸡心菜谱图解

盛入盘中,下酒好菜

成品图

咖喱鸡心的烹饪技巧

首先鸡心洗净,必须将鸡心里的血块取出,然后焯水。做出的鸡心才味道鲜美

推荐阅读

  • 酸豆角肉末

    酸豆角肉末 by 大丸丸 炒 家常味 新手尝试 酸豆角肉末是简单又方便的下饭菜,当然也可以用来酌粥配饼夹馒头,十分开胃。 ..
    2021-11-20
  • 炸猪排咖喱饭

    炸猪排咖喱饭 by 颖涵的快厨房 炸 咖喱味 新手尝试 hi,你们好么?我是颖涵。以前一直不明白,为什么日式咖喱饭总喜欢和炸..
    2021-11-20
  • 日式咖喱乌冬面

    日式咖喱乌冬面 by 享食者小赵爱美食 煮 咖喱味 初级入门 咖喱碰撞乌冬面,会有什么样的火花?新手也能完全GET的咖喱乌冬..
    2021-11-20
  • 咖喱菠菜羊肉汤

    咖喱菠菜羊肉汤 by 晓英(来自微信...) 其它工艺 咖喱味 初中水平 这道菜的特点:微辣、鲜香,羊肉片必须用开水涮一下,..
    2021-11-20
  • 木耳莴笋炒肉

    木耳莴笋炒肉 by 萍儿WOYGN 炒 家常味 初级入门 家常下饭菜,好吃好做。 展开 ..
    2021-11-20
加载中...