当前位置:首页  »  快手菜  »  果仁菠菜

果仁菠菜

发布在快手菜 2024-08-23 07:14    文章来源:meidiyi.com

果仁菠菜的做法

果仁菠菜

by 美食小编
  • 酸辣味
  • <10分钟
  • 新手尝试

展开

果仁菠菜营养建议

  • 含糖量 5.04
    高血糖 控制少吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 控制少吃

果仁菠菜的食材2人份

  • 菠菜100克
  • 5克
  • 白醋10克
  • 白砂糖2克
  • 3克
  • 芝麻油10克
  • 辣椒油适量
  • 熟五香花生适量
展开

果仁菠菜的做法

1 果仁菠菜菜谱图解

菠切段菜

2 果仁菠菜菜谱图解

锅中放水,大火煮沸,倒入菠菜,焯水30秒

3 果仁菠菜菜谱图解

碗中倒入菠菜,加入白醋,白砂糖,盐,芝麻油,辣椒油

4 果仁菠菜菜谱图解

倒入蒜末,熟五香花生,搅拌均匀

成品图

推荐阅读

  • 苦瓜煎蛋

    苦瓜煎蛋 by 夏有乔木雅望天堂2000 煎 咸鲜味 初级入门 炎热的夏天,苦瓜煎蛋清热降火,消肿解毒,这样做完全吃不出苦味..
    2021-11-20
  • 清炒虾仁

    清炒虾仁 by 美食小编 炒 咸鲜味 新手尝试 无 展开 清炒虾仁营养建议..
    2021-11-20
  • 肉丝杏鲍菇

    肉丝杏鲍菇 by 杰米田园 炒 咸鲜味 初级入门 这是一道以猪肉和杏鲍菇为食材烹制的一道菜。猪肉所含蛋白质是完全蛋白质,营养..
    2021-11-20
  • 煎蛋小蛋糕早餐

    煎蛋小蛋糕早餐 by 食尚煮易 煎 奶香味 中级掌勺 俗话说一日之计在于晨,身体中的能量补给也是早餐这顿最重要,早餐吃好了,..
    2021-11-20
  • 平底锅煎蛋卷

    平底锅煎蛋卷 by 尘暁 烘焙 甜味 初级入门 没有蛋卷机的小伙伴可以试一下,用平底锅即可。就是容易烫手,一定要小心呀。 但..
    2021-11-20
加载中...