香菜拌花生米
发布在下饭菜 2025-02-20 20:06    文章来源:meidiyi.com
          
        香菜拌花生米
- 拌

 - 酸甜味

 - <30分钟

 - 初级入门

 
做一道清淡小凉拌
展开
        
香菜拌花生米营养建议
- 
                含糖量 12.6克高血糖 尽量不吃
 - 
                高血脂 建议多吃
 - 
                高血压 尽量不吃
 - 
                减肥 建议多吃
 - 
                儿童 控制少吃
 
香菜拌花生米的食材2人份
- 香菜100克
 - 花生米少许
 - 尖椒适量
 - 盐少许
 - 鸡精少许
 - 酱油少许
 - 耗油少许
 - 陈醋少许
 - 白糖少许
 
展开
        
香菜拌花生米的做法
                1
                                    
                
                                    
                        
                            
        
            
                
                                    准备花生米
                2
                                    
                
                                    
                        
                            
        
            
                
                                    炒熟
                3
                                    
                
                                    
                        
                            
        
            
                
                                    尖椒洗净
                4
                                    
                
                                    
                        
                            
        
            
                
                                    尖椒切块放入盆中
                5
                                    
                
                                    
                        
                            
        
            
                
                                    加入香菜,小葱
                6
                                    
                
                                    
                        
                            
        
            
                
                                    放入花生米
                7
                                    
                
                                    
                        
                            
        
            
                
                                    撒上盐鸡精,酱油耗油,白糖陈醋拌均匀即可
                8
                                    
                
                                    
                        
                            
        
        
        
                
                
                                    装入盘中,爽口下饭
            成品图
            
                
                    
                                                    
                                                    
                                                    
                                                    
                                            
                    
                
            
        
        
        
        
        
                
			
            
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