奶油南瓜羹：让小朋友爱上南瓜
发布在下午茶 2025-02-19 14:22 文章来源：meidiyi.com
奶油南瓜羹：让小朋友爱上南瓜
- 蒸
- 甜味
- <10分钟
- 初级入门
熊孩子们总是跟妈妈作对，不爱早睡，不爱刷牙，不爱洗手，不爱吃蔬菜，不爱穿秋裤，所以搞定熊孩子基本靠哄。比如，如何哄熊孩子穿上秋裤呢？ “你知道幼儿园的小姑娘为什么不喜欢跟你玩吗？”“为什么呢？”“因为现在的姑娘都喜欢暖男呀~”“那怎么才能变成暖男呢？”“来，先把这条秋裤穿上~” 如何哄熊孩子多吃蔬菜呢？来，学习这道奶油南瓜羹先~
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奶油南瓜羹：让小朋友爱上南瓜营养建议
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含糖量 2.8克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
奶油南瓜羹：让小朋友爱上南瓜的食材2人份
- 南瓜500克
- 牛奶175克
- 淡奶油70克
- 糖粉按口味自定
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奶油南瓜羹：让小朋友爱上南瓜的做法
1
南瓜去籽，洗净切块
2
南瓜放到辅食机配套的杯子里，卡在左边蒸熟
3
南瓜蒸熟后，杯子翻转，卡在辅食机右边打成泥。如果南瓜不够甜，稍微加点糖粉拌匀
4
南瓜泥倒到碗里，加入牛奶，用勺子搅拌均匀，再加入淡奶油拌匀
5
拌匀后，用筷子沾奶油在表面滴几滴，然后用牙签画出花纹
成品图
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