椒麻口水鸡腿
发布在快手菜 2025-02-19 14:04    文章来源:meidiyi.com
          
    椒麻口水鸡腿
- 煮

 - 麻辣味

 - <15分钟

 - 初级入门

 
好吃的椒麻口水鸡腿,不用整只鸡,简单水煮过后放入美的智能冰箱冷藏,保持鲜味的同时,还能让肉质口感更饱满,而该冰箱的风冷技术不会吹干鸡,放久一点更好吃。夏日炎炎热浪不断,这一道麻辣鲜香的凉荤菜让你食欲大开,做好的椒麻鸡腿放入美的智能冰箱内冷藏一会,使辣椒油与鸡肉完美入味,冷藏食用更美味哟。
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椒麻口水鸡腿营养建议
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                含糖量 7.42克高血糖 控制少吃
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                高血脂 建议多吃
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                高血压 建议多吃
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                减肥 控制少吃
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                儿童 控制少吃
 
椒麻口水鸡腿的食材2人份
- 鲜鸡腿3个
 - 黄瓜丝适量
 - 胡萝卜丝适量
 - 盐少许
 - 辣椒油适量
 - 料酒2勺
 - 葱2根
 - 香油少许
 - 卤料包1袋
 - 姜块适量
 - 麻辣花生少许
 - 白芝麻少许
 - 花椒少许
 - 油适量
 - 姜蒜末适量
 - 小米辣几个
 - 陈醋适量
 
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椒麻口水鸡腿的做法
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                                    准备材料
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                                    准备材料
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                                    煮锅中倒入适量清水(盖过鸡腿为宜),葱段、姜块和卤料包一同放入,中火煮10分钟
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                                    煮鸡腿的同时,准备调料,小米辣切碎,姜蒜末加少许盐
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                                    炒锅烧热后倒入适量油,把花椒放入,小火煸出花椒香味,然后盛出花椒
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                                    把热花椒油淋到姜蒜末上,同时加入适量陈醋、香油,拌匀备用
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                                    煮好的鸡腿放入冰水里,入美的智能冰箱冷藏一会,会更好吃哦
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                                    取出冷藏过的鸡腿切块
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                                    把鸡块码在黄瓜丝和胡萝卜丝上
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                                    准备少许麻辣花生和白芝麻,把调好的调料淋在鸡腿上,花生碎和白芝麻撒上即可
            成品图
            
                
                    
                                                    
                                                    
                                                    
                                                    
                                            
                    
                
            
        
        
        
        
        
                    椒麻口水鸡腿的烹饪技巧
鸡腿选买新鲜的,冷冻的口感欠佳,如果用美的智能冰箱就可以保持口感
煮熟的鸡腿入冰水中后放入美的智能冰箱冷藏,能让鸡肉收紧,肉汁更饱满
陈醋的添加随个人口感
姜蒜末切碎一点,更容易入味
水煮鸡腿时加入料酒能去腥
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