当前位置:首页  »  快手菜  »  牛油果金枪鱼沙拉

牛油果金枪鱼沙拉

发布在快手菜 2025-01-26 17:01    文章来源:meidiyi.com

牛油果金枪鱼沙拉的做法

牛油果金枪鱼沙拉

by 小艾cooking
  • 家常味
  • <5分钟
  • 新手尝试

一道营养健康减肥沙拉!

展开

牛油果金枪鱼沙拉营养建议

  • 含糖量 2.38
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

牛油果金枪鱼沙拉的食材2人份

  • 牛油果半个
  • 乐淘鲜水浸金枪鱼块适量
  • 圣女果10个
  • 生菜适量
  • 橄榄油一茶匙
  • 适量
  • 黑胡椒适量
展开

牛油果金枪鱼沙拉的做法

1

牛油果削皮,切小块

2

圣女果也切块,一切二或一切四随个人喜好;生菜手撕小块备用

3

切好的牛油果圣女果生菜金枪鱼置于碗里,分别加入盐,研磨胡椒和橄榄油,拌匀即可

成品图

推荐阅读

  • 蚝油西兰花

    蚝油西兰花 by 草海(来自腾讯.) 煮 咸鲜味 新手尝试 西兰花富含维生素A和胡萝卜素,西兰花中的胡萝卜素含量,甚至超出以..
    2021-11-20
  • 苦瓜煎蛋

    苦瓜煎蛋 by 夏有乔木雅望天堂2000 煎 咸鲜味 初级入门 炎热的夏天,苦瓜煎蛋清热降火,消肿解毒,这样做完全吃不出苦味..
    2021-11-20
  • 午餐肉番茄煎蛋三明治

    午餐肉番茄煎蛋三明治 by 家和万事兴顺顺顺 煎 家常味 初级入门 三明治营养丰富,能量含量不低,能补充人体所需能量,是不错..
    2021-11-20
  • 清炒虾仁

    清炒虾仁 by 美食小编 炒 咸鲜味 新手尝试 无 展开 清炒虾仁营养建议..
    2021-11-20
  • 卷心菜鸡蛋炒米粉

    卷心菜鸡蛋炒米粉 by 蕾宝的烟味生活 炒 家常味 新手尝试 早餐不知道吃什么,来一个卷心菜鸡蛋炒米粉吧..
    2021-11-20
加载中...