茄汁豆腐
发布在晚餐 2025-01-14 10:48    文章来源:meidiyi.com
          
    茄汁豆腐
- 其它工艺

 - 家常味

 - <5分钟

 - 新手尝试

 
豆腐其营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。
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茄汁豆腐营养建议
- 
                含糖量 2.03克高血糖 建议多吃
 - 
                高血脂 建议多吃
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                高血压 建议多吃
 - 
                减肥 建议多吃
 - 
                儿童 建议多吃
 
茄汁豆腐的食材2人份
- 南豆腐180克
 - 番茄2个
 - 盐适量
 - 葱花2克
 - 白醋2克
 
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茄汁豆腐的做法
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