酱焖豆腐
发布在午餐 2025-01-14 10:46 文章来源：meidiyi.com
酱焖豆腐
- 焖
- 家常味
- <15分钟
- 中级掌勺
好吃又简单的一道家常菜，营养丰富，食材便宜大众化！
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酱焖豆腐营养建议
-
含糖量 3.57克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
酱焖豆腐的食材2人份
- 五花肉80克
- 豆腐1块
- 土豆1个
- 小葱2根
- 小辣椒2个
- 黄豆酱1汤匙
- 蚝油1汤匙
- 酱油1汤匙
- 食用油适量
- 鸡粉2克
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