滑炒草菇
发布在晚餐 2024-12-23 16:14 文章来源：meidiyi.com
滑炒草菇
- 炒
- 咸鲜味
- <10分钟
- 初级入门
有机会得到“肥嫩鲜爽冻草菇”的试用，非常感谢霸王超市，感谢美食杰！肥嫩鲜爽冻草菇味道特别鲜美！霸王超市的东西质量真的是特别好啊！ 草菇的营养价值颇高，它含有丰富的维生素C，能提高机体免疫力，增强抗病能力。
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滑炒草菇营养建议
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含糖量 3.22克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
滑炒草菇的食材2人份
- 肥嫩鲜爽冻草菇25克
- 木耳(水发)25克
- 黄瓜1个
- 猪肉25克
- 食用油50毫升
- 味精0.5克
- 盐1克
- 香葱1棵
- 姜半片
- 蒜1瓣
- 蚝油15毫升
- 料酒20毫升
- 生抽10毫升
- 西兰花（盘式用）1个
- 香菇（盘式用）3朵
- 吐司片（盘式用）1片
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