酸菜红烧肉
酸菜红烧肉
- 烧
- 家常味
- <90分钟
- 初级入门
从小到大红烧肉不少吃，浓油赤酱、肥而不腻的红烧肉总是勾起我们肚里的馋虫。一块两块不嫌多，吃到嘴里总是让人莫名的满足。【欢迎交流美食请搜索微信公众号：”食趣菜菜屋“或直接添加“EJM2467"】 提起红烧肉，不得不感谢将红烧肉推向高峰的人——苏东坡。正是由于苏东坡先生的不懈努力，红烧肉正式走上历史的舞台，从基层倒上层，从普通老百姓的菜锅倒文人墨客的餐桌。“黄州好猪肉，价贱如粪土，富者不肯吃，贫者不解煮。慢著火，少著水，火候足时它自美。每日早来打一碗，饱得自家君莫管。”从这首苏东坡的《食猪肉》诗，不难看出苏老先生不仅是“每日早来打一碗”般的“好吃”，而且，还深谙红烧肉“慢著火，少著水，火候足时它自美”的烹饪之道！ 吃习惯了经典的红烧肉，偶尔来个不着边际，头脑发烧的红烧肉也不错。好友品尝之后评价道：虽然不是经典做法，好吃就是硬道理。好吧，一句好吃胜过千言万语。 没有一层不变的菜，创新就是生产力。创新的前提就是好吃，满足味蕾，满足口欲。 酸菜鱼、酸菜肉丝，再来一盘酸菜红烧肉，不一样的红烧肉，满足不一样的味蕾需求。
酸菜红烧肉营养建议
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含糖量 5.53克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
酸菜红烧肉的食材2人份
- 带皮五花肉300克
- 酸菜100克
- 干辣椒3根
- 老姜适量
- 大蒜适量
- 葱适量
- 白糖适量
- 花椒粒适量
- 料酒适量
- 豆瓣酱适量
- 老抽适量
酸菜红烧肉的做法
提前将原材料准备好 叨叨叨：选用肥瘦相间的三层肉（五花肉）来做，肥瘦相间，油而不腻，买肉的时候记得把猪毛烧一下，直至皮焦毛掉为止
将烧毛后的五花肉改刀成大小均匀的块
大蒜拍破，老姜切成片，葱切成段
用料酒、大蒜、老姜、葱、盐腌制10分钟
腌制肉的时候准备其他辅料，将酸菜冲洗一下切碎 叨叨叨：泡菜内含有部分亚硝酸盐，建议用流水冲洗一下更安全
干辣椒、葱切成段，老姜切成片
锅内倒少量油，将腌制好的五花肉块放入油锅中并烹入料酒，煸炒至水分将干且吐油时，放入干辣椒节、花椒粒、老姜片、大蒜、葱节、豆瓣酱翻炒出香 叨叨叨：刚开始倒少量油时为了防止肉块粘锅，只要一点点就可以，随着肉块煸炒会出很多油哦
再投入酸菜碎继续翻炒
倒适量老抽上色，撒白糖提味 叨叨叨：白糖可以很好提味，老抽上色比较好
掺入适量清水小火煨至软糯
葱切成花
待汤汁自然收浓时即可出锅
撒上葱花即可食用
酸菜红烧肉的烹饪技巧
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