第一美食网

当前位置：首页 » 快手菜 » 蒜苔小炒

蒜苔小炒

发布在快手菜 2024-12-20 10:22 文章来源：meidiyi.com

蒜苔小炒的做法

蒜苔小炒

by 静默成诗

炒
家常味
<10分钟
初中水平

对于上班族来讲，吃的健康和快捷是必要因素。一道快手小炒，配一碗米饭，既节省时间，又不失美味。个人感觉用五花肉来炒比较香哦，这个依据个人喜好吧。

展开

蒜苔小炒营养建议

含糖量 6.93克

高血糖 控制少吃
高血脂 建议多吃
高血压 建议多吃
减肥 控制少吃
儿童 建议多吃

蒜苔小炒的食材2人份

蒜苔500克
五花肉200克
油1勺
盐1勺
酱油1勺

展开

蒜苔小炒的做法

1

蒜苔小炒菜谱图解

蒜苔择好洗净，切成小段

2

蒜苔小炒菜谱图解

五花肉切成薄片。可以先把五花肉放冰箱冷冻室冻至稍硬再切，会比较容易

3

蒜苔小炒菜谱图解

热锅热油

4

蒜苔小炒菜谱图解

倒入五花肉片煸炒出油，肉片稍卷

5

蒜苔小炒菜谱图解

放入蒜苔继续翻炒，保持中火

6

蒜苔小炒菜谱图解

调入酱油继续翻炒，如果锅中发干的话，可以适当添加一些清水

7

蒜苔小炒菜谱图解

炒至蒜苔变色断生，调入盐即可关火

成品图

标签：蒜苔小炒的做法蒜苔小炒的家常做法蒜苔小炒蒜苔小炒怎么做

推荐阅读

蒜黄炒鸡蛋

蒜黄炒鸡蛋 by 不愿下楼的猫炒家常味新手尝试蒜黄是把大蒜的鳞茎放在黑暗的环境里，在温度和湿度都适当的条件下培育而成..

2021-11-20
腌菜花炝毛豆米

腌菜花炝毛豆米 by 九九味炒咸鲜味新手尝试青菜快速腌制一下，让清淡的蔬菜也能变得咸鲜开胃、清爽..

2021-11-20
火腿煎蛋

火腿煎蛋 by 大海微澜微博煎咸鲜味初级入门自从学会煎蛋这做法，孩子天天点名要吃，太香了，做法超简单展开 ..

2021-11-20
XO酱肠粉

XO酱肠粉 by HumiL 煎咸鲜味初级入门猪肠粉也称“卷粉”，广东道地的传统小吃，一般就用甜辣酱，配上XO酱简直就..

2021-11-20
猪肉白菜饺子

猪肉白菜饺子 by 家乐煮家常味新手尝试猪肉白菜馅的饺子十分常见，无论是南方人还是北方人，都对这种馅料的饺子青睐有加..

2021-11-20

最新文章

热门资讯