第一美食网

当前位置：首页 » 快手菜 » 蒜苔小炒

蒜苔小炒

发布在快手菜 2024-12-20 10:22 文章来源：meidiyi.com

蒜苔小炒的做法

蒜苔小炒

by 静默成诗

炒
家常味
<10分钟
初中水平

对于上班族来讲，吃的健康和快捷是必要因素。一道快手小炒，配一碗米饭，既节省时间，又不失美味。个人感觉用五花肉来炒比较香哦，这个依据个人喜好吧。

展开

蒜苔小炒营养建议

含糖量 6.93克

高血糖 控制少吃
高血脂 建议多吃
高血压 建议多吃
减肥 控制少吃
儿童 建议多吃

蒜苔小炒的食材2人份

蒜苔500克
五花肉200克
油1勺
盐1勺
酱油1勺

展开

蒜苔小炒的做法

1

蒜苔小炒菜谱图解

蒜苔择好洗净，切成小段

2

蒜苔小炒菜谱图解

五花肉切成薄片。可以先把五花肉放冰箱冷冻室冻至稍硬再切，会比较容易

3

蒜苔小炒菜谱图解

热锅热油

4

蒜苔小炒菜谱图解

倒入五花肉片煸炒出油，肉片稍卷

5

蒜苔小炒菜谱图解

放入蒜苔继续翻炒，保持中火

6

蒜苔小炒菜谱图解

调入酱油继续翻炒，如果锅中发干的话，可以适当添加一些清水

7

蒜苔小炒菜谱图解

炒至蒜苔变色断生，调入盐即可关火

成品图

标签：蒜苔小炒的做法蒜苔小炒的家常做法蒜苔小炒蒜苔小炒怎么做

推荐阅读

和风大学芋

和风大学芋 by ANNA厨日志炸甜味初级入门大学芋是将油炸后的地瓜裹上糖蜜的甜点，不过为何会加上「大学」二字？大学..

2021-11-20
素三鲜

素三鲜 by 美食C位炒咸鲜味初中水平茄子，是平常我们生活中比较常见的菜，做法虽然多样但是如果做不好味道会很难吃。其..

2021-11-20
鹌鹑蛋烧豆腐

鹌鹑蛋烧豆腐 by 惠©呼吸的痛烧酱香味初级入门简单美味的家常烧豆腐，很适合孩子和老人食用。因为有的小朋友不喜欢吃豆..

2021-11-20
茄子花蚬子烩玉米

茄子花蚬子烩玉米 by 雨润海棠烩家常味初级入门海棠今天给大家介绍的这道菜是一道特别鲜美可口的烩菜，炖了满满一大盘子..

2021-11-20
炒合菜

炒合菜 by 多味小厨房炒家常味新手尝试很简单的一款家常小炒好吃又下饭赶紧试试吧展开 ..

2021-11-20

最新文章

热门资讯