炒青菜
发布在快手菜 2024-12-14 08:52    文章来源:meidiyi.com
          
        炒青菜
- 炒

 - 蒜香味

 - <10分钟

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炒青菜营养建议
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                含糖量 9.73克高血糖 控制少吃
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                高血脂 控制少吃
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                高血压 尽量不吃
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                减肥 控制少吃
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                儿童 控制少吃
 
炒青菜的食材2人份
- 油菜30克
 - 蒜末5克
 - 辣椒末5克
 - 食用油5克
 - 盐2克
 - 鸡粉3克
 - 水淀粉5克
 
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炒青菜的做法
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