干锅豆腐
发布在快手菜 2024-08-21 21:58 文章来源：meidiyi.com
干锅豆腐
- 炒
- 麻辣味
- <5分钟
- 新手尝试
这是一道类似麻辣香锅的菜，主菜和配菜都可以随意调整。店里的香锅多是重油盐味精的，在家做吃的健康美味不减。
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干锅豆腐营养建议
-
含糖量 2.94克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
干锅豆腐的食材2人份
- 豆腐300克
- 生姜3片
- 大蒜3瓣
- 大葱1段
- 干辣椒5个
- 花椒1小把
- 郫县豆瓣1勺
- 西芹一段
- 杭椒3个
- 胡萝卜1小块
- 盐1克
- 糖1茶匙
- 生抽3茶匙
- 食用油70克
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干锅豆腐的做法
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