奥尔良烤翅
发布在家常菜 2024-12-04 16:08 文章来源：meidiyi.com
奥尔良烤翅
- 烧
- 香辣味
- <一天
- 中级掌勺
特地淘宝了同款，奥尔良腌料，做个烤翅，招待女儿的同学！好吃！带点微微辣，和K老爷爷家的也差不多了，赞！肉：水：腌料=100：7：7
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奥尔良烤翅营养建议
-
含糖量 3.57克高血糖 建议多吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
奥尔良烤翅的食材2人份
- 鸡翅460克
- 水32克
- 奥尔良腌料32克
- 烤盘1个
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奥尔良烤翅的做法
1
鸡翅清洗干净，准备好清水，腌料
2
将水和腌料混合均匀
3
倒入鸡翅中
4
带一次性手套，将鸡翅和腌料水抓匀，1-2分钟。然后盖保鲜膜，放入冷藏，腌制16个小时～24个小时。一定要腌制入味
5
然后提前预热烤箱上下200℃，将鸡翅排在铺有锡纸的烤盘上
6
放入预热好的烤箱中层，转上下180℃。烤十分钟
7
然后带隔热手套取出，翻面，刷一层腌制鸡翅剩余的料汁。放入烤箱继续烤15分钟
8
出炉，转移到冷凉架上。装盘即可。快乐厨房，品味生活，淘宝搜索“e厨艺”购买同款美味！
成品图
奥尔良烤翅的烹饪技巧
特地淘宝买的同款做的，很好吃，e厨艺的奥尔良腌料，腌制很入味，操作也简单。2、不会很辣，小朋友可以接受，风味挺好的！好吃！
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