夏日低脂奶昔
发布在下午茶 2024-11-09 20:14 文章来源:meidiyi.com

夏日低脂奶昔
- 榨汁
- 甜味
- <10分钟
- 新手尝试
夏天清爽甜品
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夏日低脂奶昔营养建议
-
含糖量 10.43克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
夏日低脂奶昔的食材2人份
- 芒果1个
- 酸奶1杯
- 水果麦片适量
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夏日低脂奶昔的做法
1

芒果切开
2

取出果肉
3

果肉和酸奶一起倒入榨汁杯
4

打成奶昔
5

奶昔倒入碗里
6

放入适量水果麦片
7

最后摆上酸奶块
成品图
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