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银鱼煎蛋

发布在快手菜 2024-08-10 15:13 文章来源：meidiyi.com

银鱼煎蛋的做法

银鱼煎蛋

by 浅夏.

煎
家常味
<30分钟
初级入门

银鱼营养丰富，具有高蛋白、低脂肪之特点。

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银鱼煎蛋营养建议

含糖量 1.05克

高血糖 建议多吃
高血脂 建议多吃
高血压 建议多吃
减肥 控制少吃
儿童 建议多吃

银鱼煎蛋的食材2人份

银鱼干少许
鸡蛋2个
小葱1根
食用油少许

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银鱼煎蛋的做法

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银鱼煎蛋菜谱图解

食材准备好：鸡蛋，银鱼干，小葱

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银鱼煎蛋菜谱图解

鸡蛋打散，葱洗净切碎

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银鱼煎蛋菜谱图解

鸡蛋，银鱼放入碗中

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银鱼煎蛋菜谱图解

加入葱花

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银鱼煎蛋菜谱图解

用筷子搅拌均匀

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银鱼煎蛋菜谱图解

平底锅倒油加热

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银鱼煎蛋菜谱图解

鸡蛋液下锅煎至

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银鱼煎蛋菜谱图解

翻面，煎至两面金黄即可

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银鱼煎蛋菜谱图解

煎好后切片就可以食用了

成品图

标签：银鱼煎蛋的做法银鱼煎蛋的家常做法银鱼煎蛋银鱼煎蛋怎么做

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