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茭白炒肉

发布在晚餐 2024-10-21 10:58 文章来源：meidiyi.com

茭白炒肉的做法

茭白炒肉

by 美食小编

炒
家常味
<10分钟
新手尝试

无

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茭白炒肉营养建议

含糖量 2.66克

高血糖 建议多吃
高血脂 建议多吃
高血压 建议多吃
减肥 建议多吃
儿童 建议多吃

茭白炒肉的食材2人份

茭白300克
猪肉(瘦)80克
姜丝5克
蒜片5克
料酒3克
淀粉3克
食用油3毫升
食盐2克

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茭白炒肉的做法

1

茭白炒肉菜谱图解

茭白300g去尾，削皮切丝

2

茭白炒肉菜谱图解

姜丝5g

3

茭白炒肉菜谱图解

蒜片5g

4

茭白炒肉菜谱图解

猪瘦肉80g切丝

5

茭白炒肉菜谱图解

将猪肉放入碗中后倒入3g料酒、3g淀粉搅拌均匀后，腌制15分钟

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茭白炒肉菜谱图解

锅中加入3ml食用油后，倒入蒜片、姜丝大火爆香，后倒入腌好的肉，煸炒直至变色

7

茭白炒肉菜谱图解

加入茭白，将茭白炒至变软后加入盐2g

8

茭白炒肉菜谱图解

出锅

成品图

标签：茭白炒肉的做法茭白炒肉的家常做法茭白炒肉茭白炒肉怎么做

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