漂亮馒头
发布在早餐 2024-10-16 19:49 文章来源：meidiyi.com
漂亮馒头
- 蒸
- 家常味
- <15分钟
- 新手尝试
馒头的样式形状自己想怎么做的可以，馒头营养丰富，做早餐也特别好搭配粥或豆浆，牛奶都很不错。
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漂亮馒头营养建议
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含糖量 42克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
漂亮馒头的食材2人份
- 面粉500克
- 酵母粉6克
- 白糖5克
- 菠菜汁100克
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