洋芋擦擦
发布在晚餐 2024-10-01 15:03 文章来源：meidiyi.com
洋芋擦擦
- 煎
- 家常味
- <10分钟
- 初级入门
看过舌尖2后，一向是土豆控的猫坐不住了，早上起床后，直接奔厨房，抓起一个大土豆就开始擦丝，切葱花，猫今早要把洋芋擦擦当早饭吃，没多久就搞定，再给自己来上一杯橙汁，一份营养又开胃的早餐就华丽丽地上桌了
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洋芋擦擦营养建议
-
含糖量 11.69克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
洋芋擦擦的食材2人份
- 土豆2个
- 油适量
- 盐0.5茶匙
- 黑胡椒碎少许
- 小葱15克
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洋芋擦擦的做法
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