牛肉饭
发布在荤菜 2024-10-01 14:59 文章来源：meidiyi.com
牛肉饭
- 其它工艺
- 咸鲜味
- <15分钟
- 新手尝试
所有的材料我提供的都是一人份，调料因每个人的口味不同，可自己决定到底要放多少~ 烹饪过程中可以尝一下，试试口味~
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牛肉饭营养建议
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含糖量 14.63克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
牛肉饭的食材2人份
- 肥牛10片
- 洋葱1/2个
- 米饭1碗
- 盐1勺
- 白糖1勺
- 鸡精1勺
- 料酒1大勺
- 白酒1大勺
- 酱油1勺
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牛肉饭的做法
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