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铁板豆腐

发布在快手菜 2024-10-01 14:52 文章来源：meidiyi.com

铁板豆腐的做法

铁板豆腐

by 增美味

炒
家常味
<5分钟
新手尝试

铁板豆腐

展开

铁板豆腐营养建议

含糖量 11.48克

高血糖 尽量不吃
高血脂 建议多吃
高血压 尽量不吃
减肥 控制少吃
儿童 控制少吃

铁板豆腐的食材2人份

豆腐适量
盐适量
十三香适量
花椒粉适量
孜然粉适量
胡椒粉适量
生抽适量
葱花适量
蒜末适量

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铁板豆腐的做法

1

铁板豆腐菜谱图解

碗中放盐，胡椒粉，花椒粉，十三香，孜然粉，拌匀

2

铁板豆腐菜谱图解

铁板刷油

3

铁板豆腐菜谱图解

放入豆腐，倒上蒜末，刷调料粉

4

铁板豆腐菜谱图解

翻面，再刷一次调料，刷辣椒面，

5

铁板豆腐菜谱图解

最后撒上葱花，淋上生抽即可

成品图

标签：铁板豆腐的做法铁板豆腐的家常做法铁板豆腐铁板豆腐怎么做

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