杂蔬肉酱拌面
发布在荤菜 2024-09-28 12:55 文章来源：meidiyi.com
杂蔬肉酱拌面
- 炒
- 家常味
- <10分钟
- 初级入门
非常好吃的拌面，用料丰富，既营养又美味哟~
展开
杂蔬肉酱拌面营养建议
-
含糖量 5.74克高血糖 控制少吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 建议多吃
杂蔬肉酱拌面的食材2人份
- 猪肉250克
- 番茄1个
- 西芹50克
- 胡萝卜30克
- 柿子椒1个
- 姜8克
- 蒜3瓣
- 葱2颗
- 面条200克
- 黄豆酱1汤匙
- 酱油1汤匙
- 蚝油1茶匙
- 料酒1汤匙
- 白糖1茶匙
- 淀粉1茶匙
- 水适量
展开
杂蔬肉酱拌面的做法
1
猪肉剁成碎沫
2
放入碗中，用少许淀粉、酱油和料酒拌匀腌制一会
3
番茄去皮切丁，西芹、胡萝卜、青椒全部切小丁
4
葱姜蒜切碎沫
5
用黄豆酱、酱油、蚝油、料酒、白糖调成酱汁待用
6
锅里烧热油，下肉末炒散
7
放入葱姜蒜，翻炒出香味
8
接着放入番茄，翻炒出汁
9
再加入胡萝卜、西芹和青椒，翻炒均匀
10
倒入酱汁
11
翻炒均匀后倒入少许水，煮开
12
放入熟面条
13
翻拌均匀即可
成品图
推荐阅读
-
-
最好吃的素包馅做法，素包食材巧搭配，比肉包更营养美味 by 纯纯的美食 蒸 家常味 新手尝试 前几天分享过一篇素包的做法，不..2021-11-20 -
-
-
最新文章