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自制奶昔

发布在下午茶 2024-09-26 09:44 文章来源：meidiyi.com

自制奶昔的做法

自制奶昔

by 小丫食堂

炒
家常味
<5分钟
新手尝试

自制奶昔

展开

自制奶昔营养建议

含糖量 6.23克

高血糖 控制少吃
高血脂 建议多吃
高血压 建议多吃
减肥 建议多吃
儿童 建议多吃

自制奶昔的食材2人份

苹果1个
香蕉1根
酸奶适量
牛奶适量
无适量

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自制奶昔的做法

1

自制奶昔菜谱图解

苹果去皮切块，香蕉剥皮切片

2

自制奶昔菜谱图解

搅拌机中放入苹果丁，香蕉片，倒入酸奶，牛奶，拧紧盖子搅打均匀

3

自制奶昔菜谱图解

打好后倒入杯中

成品图

标签：自制奶昔的做法自制奶昔的家常做法自制奶昔自制奶昔怎么做

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