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麻辣鸡丝莜麦面

发布在荤菜 2024-08-17 22:51    文章来源:meidiyi.com

麻辣鸡丝莜麦面的做法

麻辣鸡丝莜麦面

by 尘暁
  • 麻辣味
  • <15分钟
  • 新手尝试

简单快手的麻辣鸡丝莜麦面,好吃又开胃。

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麻辣鸡丝莜麦面营养建议

  • 含糖量 17.64
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 控制少吃

麻辣鸡丝莜麦面的食材2人份

  • 莜麦速食面一把
  • 黄瓜丝一把
  • 鸡胸脯肉一块
  • 干辣椒2个
  • 豆瓣酱一勺
  • 1勺
  • 1勺
  • 料酒1勺
  • 生抽1勺
  • 玉米油适量
  • 葱段适量
  • 清水2勺
  • 蚝油1勺
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麻辣鸡丝莜麦面的做法

1 麻辣鸡丝莜麦面菜谱图解

准备材料

2 麻辣鸡丝莜麦面菜谱图解

莜麦速食面用温水尽量20分钟

3 麻辣鸡丝莜麦面菜谱图解

鸡胸肉家料酒、葱段、盐,煮熟

4 麻辣鸡丝莜麦面菜谱图解

撕开成鸡丝

5 麻辣鸡丝莜麦面菜谱图解

玉米油爆香干辣椒,蚝油1勺,生抽1勺,豆瓣酱一勺,糖1勺,水2勺,炒匀成酱料

6 麻辣鸡丝莜麦面菜谱图解

把面捞出,放上黄瓜丝,鸡丝,淋上炒好的酱料,就完工啦!格琳诺尔速食面,无需水煮更方便

成品图

麻辣鸡丝莜麦面的烹饪技巧

莜麦面用温水泡到无白心即可!
喜欢吃辣的小伙伴,可以加多一勺辣椒酱!

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