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酸汤捞

发布在汤 2024-09-24 14:28 文章来源：meidiyi.com

酸汤捞的做法

酸汤捞

by 尘暁

煮
酸辣味
<15分钟
新手尝试

宵夜时光，吃个酸汤捞吧，简单又美味！关键是实实在在，料多多！

展开

酸汤捞营养建议

含糖量 5.11克

高血糖 控制少吃
高血脂 建议多吃
高血压 建议多吃
减肥 控制少吃
儿童 建议多吃

酸汤捞的食材2人份

牛肚1碗
纯肉肠2根
鲜香菇1个
娃娃菜一把
生菜一小颗
莴笋一根
红椒半只
酸汤肥牛酱一包
酱油2勺
葱2根
姜片2片
蒜粒一把
玉米油3勺
黑芝麻1把

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酸汤捞的做法

1

酸汤捞菜谱图解

牛肚、肉肠切薄片，其他配菜清洗干净

2

酸汤捞菜谱图解

不粘锅里加小半锅水煮开，把切好的莴苣片，放入煮1-2分钟

3

酸汤捞菜谱图解

再放娃娃菜叶一起煮熟，捞出到碗里

4

酸汤捞菜谱图解

接着煮香菇片和生菜叶

5

酸汤捞菜谱图解

煮熟后继续捞出到碗里

6

酸汤捞菜谱图解

另外煮一小锅水，放姜丝，放牛肚和肉肠片，焯熟，码齐在蔬菜上

7

酸汤捞菜谱图解

另外煮一锅水，倒入酸汤肥牛酱，搅匀煮开。加2勺酱油，搅匀调味

8

酸汤捞菜谱图解

倒入碗里，将食材浸润在汤汁里，放上蒜末，葱花，红椒圈，撒黑芝麻。不粘锅中烧热油，将热油淋上，超级香！

成品图

酸汤捞的烹饪技巧

蔬菜熟的程度不一样，所以焯水要分先后
无需加盐

标签：酸汤捞的做法酸汤捞的家常做法酸汤捞酸汤捞怎么做好吃超

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