牛奶木瓜甜汤
发布在汤 2024-09-23 15:59 文章来源：meidiyi.com
牛奶木瓜甜汤
- 煮
- 甜味
- <15分钟
- 初中水平
木瓜一直是我钟爱的水果之一，由于我这里不产木瓜，一年四季木瓜从没掉个身价，木瓜一直是这里水果贵族，也是很少论公斤买的水果之一，木瓜的贵族身份自有她的道理，有美白丰胸的效果，还可以帮助消化、治胃病，又有减肥、降血压的作用，由于木瓜还有“果之皇”、“万寿瓜”之雅称，最重要的是很受女士的钟爱。也最适合慢性萎缩性胃炎患者的食用！ 木瓜入汤已经不是新鲜事物，喜欢吃木瓜的女士就用各种方式制作木瓜，记得我以前就做过好多木瓜菜，木瓜枸杞鲫鱼汤、红枣鲫鱼木瓜汤、桂圆银耳木瓜汤、木瓜奶昔等等的汤羹和饮品，也是别有一番滋味，现在的寒冷天气喝木瓜奶昔略显冰凉，冷天就要喝热甜品，用牛奶煮木瓜是很多女生的最爱，白雪皑皑季节来一碗热甜品，非常受欢迎啊，特别是春节，亲戚朋友聚聚，要是来一碗这样的奶香浓浓的、颜色亮丽的热甜品，想必不管是女士和小孩子都会欢呼起来的，你一碗我一碗喝的会不亦乐乎的！ 这款甜汤可以补钙美白瘦身，还有帮助消化的作用。木瓜它有独特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪，而且木瓜肉所含的果胶更是优良的洗肠剂，可减少废物在下身积聚。
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牛奶木瓜甜汤营养建议
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含糖量 4.9克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
牛奶木瓜甜汤的食材2人份
- 木瓜400克
- 牛奶400克
- 白糖适量
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牛奶木瓜甜汤的做法
1
主料：木瓜 辅料：牛奶、冰糖
2
把木瓜去皮去籽切块
3
把木瓜加进养生壶中，加牛奶400克
4
把木瓜加进养生壶中，加牛奶400克
5
加盖放在底座上，通电，启动水果茶模式
6
待养生壶自动断电即可
成品图
牛奶木瓜甜汤的烹饪技巧
这个牛奶和木瓜都不可以久煮，喜欢吃硬一些的木瓜 可以选择花茶模式，喜欢蜂蜜味道的可以把冰糖换成蜂蜜，但是得凉一会再加
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