第一美食网

当前位置：首页 » 快手菜 » 葱油南瓜

葱油南瓜

发布在快手菜 2024-09-23 14:52 文章来源：meidiyi.com

葱油南瓜的做法

葱油南瓜

by mature11

焖
家常味
<15分钟
初中水平

南瓜是很健康的食材，做个葱油南瓜软软糯糯，也是很下饭的。点缀一些小米辣，从色彩和口味上使这道菜都不会显得单调。

展开

葱油南瓜营养建议

含糖量 3.08克

高血糖 建议多吃
高血脂 建议多吃
高血压 建议多吃
减肥 建议多吃
儿童 控制少吃

葱油南瓜的食材2人份

南瓜3个
盐6克
玉米油40克
小米辣2个
香葱3根

展开

葱油南瓜的做法

1

葱油南瓜菜谱图解

我用的这种青色的小南瓜

2

葱油南瓜菜谱图解

南瓜洗净，去皮，去瓤，切块；小米辣切圈；香葱切碎，留一些绿色的葱花备用

3

葱油南瓜菜谱图解

油锅烧热，下油，葱花，煸香

4

葱油南瓜菜谱图解

下南瓜，翻炒

5

葱油南瓜菜谱图解

加水，水量到南瓜的一半即可，加盖，大火焖煮，

6

葱油南瓜菜谱图解

汁收到还剩4成的时候，加盐，翻炒，快出锅时加小米辣

7

葱油南瓜菜谱图解

撒上葱花

成品图

标签：葱油南瓜的做法葱油南瓜的家常做法葱油南瓜葱油南瓜怎么做

推荐阅读

生菜炒豆腐

生菜炒豆腐 by 飞飞2005 炒家常味新手尝试我喜欢烧豆腐的时候加点青菜进去，青菜能吸收豆腐的油汁，而且不用分开炒，..

2021-11-20
菠菜羊肉汤

菠菜羊肉汤 by 悠哈厨房煮家常味新手尝试快手的羊肉汤，用熟的羊脸肉煮汤，很快就能煮出奶白色的羊肉汤，味道和用羊腿熬..

2021-11-20
虾酱时蔬炒鹅蛋

虾酱时蔬炒鹅蛋 by 月色家的小厨房炒家常味新手尝试听老人说女人要多吃鹅蛋身体好，既营养又有保健养生的作用，去逛市场..

2021-11-20
炒合菜

炒合菜 by 多味小厨房炒家常味新手尝试很简单的一款家常小炒好吃又下饭赶紧试试吧展开 ..

2021-11-20
爆炒绿豆芽

爆炒绿豆芽 by 明儿小厨炒家常味新手尝试绿豆芽有很多的吃法，凉拌、爆炒、作为配菜都很好，是一种熟得快有营养的蔬菜。..

2021-11-20

最新文章

热门资讯