冰糖肘子
发布在荤菜 2024-09-16 13:42 文章来源：meidiyi.com
冰糖肘子
- 烧
- 其它口味
- <2小时
- 初级入门
这道肘子色泽红亮诱人，经过数小时的慢炖之后不仅味浓肉糯， 并且丝毫没有肥腻之感，是真正的入口即化~~
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冰糖肘子营养建议
-
含糖量 24.22克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 尽量不吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
冰糖肘子的食材2人份
- 肘子1个
- 冰糖40克
- 黄酒50克
- 老抽2茶匙
- 生抽4茶匙
- 腐乳汁适量
- 八角2粒
- 香叶3片
- 葱姜适量
- 白芷2片
- 草果1个
- 白扣3粒
- 炖肉料包1个
- 食盐适量
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冰糖肘子的做法
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