番茄牛腩汤
发布在汤 2024-09-16 13:42 文章来源：meidiyi.com
番茄牛腩汤
- 炖
- 家常味
- <30分钟
- 新手尝试
无论再忙再累，你也一定要记得关爱自已。
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番茄牛腩汤营养建议
-
含糖量 1.89克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
番茄牛腩汤的食材2人份
- 牛腩300克
- 西红柿220克
- 油2大勺
- 料酒1大勺
- 生抽1大勺
- 盐4小勺
- 糖3小勺
- 水800毫升
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番茄牛腩汤的做法
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准备食材
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牛腩切成3厘米左右的块
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西红柿切成大块备用
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将牛腩放入沸水中煮5分钟后捞出
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在炒菜机内中放入2大勺油（20克），再加入西红柿和牛腩
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加入800毫升水
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加入1大勺（10克）料酒
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加入4小勺（4克）盐
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再加入3小勺（3克）糖，1大勺（10克）生抽。选择牛羊肉，番茄牛腩汤，按开始ＯＫ钮后，机器自动启动
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30分钟后，程序完成
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这时的牛肉已经熟透，但牛腩的筋膜部分还是有点硬。下次一定要记得选另一种牛腩即可
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美美的享用吧！
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成品图
番茄牛腩汤的烹饪技巧
我用的是机器配的勺子，一大勺是10克，一小勺是1克
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