红烧鹌鹑蛋狮子头
发布在晚餐 2024-09-13 10:40 文章来源：meidiyi.com
红烧鹌鹑蛋狮子头
- 其它工艺
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
众所周知，红烧狮子头是中国逢年过节常吃的一道菜，也是一道淮扬名菜，有肥有瘦的肉红润油亮，配上翠绿青菜掩映，鲜艳的色彩加上扑鼻的香味，光看就够引动食欲啦！作为江苏人怎能不做狮子头？不过，果子今天把狮子头给改动了一下方子，大家可别打我哦！
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红烧鹌鹑蛋狮子头营养建议
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含糖量 2.59克高血糖 建议多吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
红烧鹌鹑蛋狮子头的食材2人份
- 猪肉250克
- 鹌鹑蛋10颗
- 油菜10棵
- 葱2棵
- 姜2片
- 淀粉适量
- 盐适量
- 老抽少许
- 蚝油1汤匙
- 料酒1大匙
- 鸡蛋1个
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红烧鹌鹑蛋狮子头的做法
1
将七分瘦三分肥的猪肉，细切粗斩，大小要如米粒，千万不要剁太细
2
鹌鹑蛋在锅中煮熟后剥壳洗净备用
3
猪肉打入鸡蛋液，加葱末、姜末、料酒、胡椒粉及适量的盐和少许老抽，顺时针搅拌至有黏性
4
用手捏成肉丸子再拍成饼子后放入鹌鹑蛋包起来揉搓成大丸子
5
大火烧热锅中的油，待烧至八成热时，分别将大肉丸轻轻放入，并小心的推滚肉丸，使其能够均匀受热保持形状，
6
锅中烧开水，加一点盐和油煮开
7
将油菜放入开水中烫熟后捞起
8
油菜在盘子里摆成一圈，并用枸杞点缀，大家油菜最好选根部胖一点的，我这个太瘦了，凑合一下
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将锅中的油盛出后，放入丸子，加入高汤或水、老抽、姜、葱，烧沸后改微火烧1小时以上，熟透后把丸子捞出装盘待用
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锅中将剩下汤汁加入蚝油、淀粉水勾芡后淋入盘中
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再雕刻一朵胡萝卜花装饰一下，如果不会雕刻可以用其他代替
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配上美酒，一家人尽享美味吧！
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再晒张图臭美一下
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成品图
成品图
红烧鹌鹑蛋狮子头的烹饪技巧
猪肉挑选一定要七分瘦三分肥的那种，而且要细切粗斩，大小要如米粒，不能剁太细，这样可以让肉质间保持缝隙，才能含汁
肉馅里可以再加点荸荠或藕泥，肉馅要顺着一个方向 搅拌才能上劲，中途不可改变搅拌方向
调味汁大家可以根据自己喜好适当调整一下，本方调味个人口味喜好只做参考
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